Tepuk Tangan Dapat Memberikan Manfaat Sehat Bagi Tubuh

Tepuk Tangan Dapat Memberikan Manfaat Sehat Bagi Tubuh

Hal yang tanopa kita sadari adalah Tepuk Tangan yang merupakan suatu respon terhadap hal indah, penghargaan dan rasa hormat kepada individu maupun kelompok. Tapi yang kita tidak sadari selama ini adalah tepuk tangan memberikan efek manfaat positif atau sehat bagi kesehatan tubuh kita. Pada saat kita tepuk tangan ada 28 titik tekanan pada tangan yang terstimulasi, titik-titik tersebut ini juga terhubung dengan organ-organ tubuh, sehingga lewat tepuk tangan organ tersebut mendapat rangsangan.

Tepuk Tangan Dapat Memberikan Manfaat Sehat Bagi Tubuh

Tepuk Tangan Dapat Memberikan Manfaat Sehat, adapun beberapa hal yang memberikan kesehatan bagi tubuh kita dari Tepuk Tangan sebgai berikut: .

  1. Membuat seluruh aliran Oksigen menjadi  lancarTepuk tangan membantu melancarkan aliran darah termasuk oksigen ke paru-paru. Sehingga tepuk tangan bermanfaat bagi mereka yang memiliki masalah asma, ini sangat baik bagi tubuh meskipun hanya hal sederhana saja dengan menupuk tangan tetapi ini akan memberikan banyak manfaat bafi tubuh kita.
  2.  Sirkulasi darah lancarGerakan sederhana tepuk tangan selama 20-25 menit meningkatkan sirkulasi darah di seluruh tubuh. Selain itu gerakan tepuk tangan juga membuat tubuh jadi bernergi karena aliran oksigen ke seluruh tubuh jadi lebih lancar. Seluruh sirkulasi semua darah lancar dan membuat tubuh kita menjadi sehat.
  3. Meredakan Nyeri pada tubuh
    Tepuk tangan merupakan gerakan yang baik bagi orang dengan arthritis (peradangan sendi). Selain itu juga membantu nyeri sendi, nyeri punggung, dan nyeri leher. Pada saat tepuk tangan, titik-titik yang terkait dengan bagian tersebut mendapat stimulasi.
  4. Tekanan darah rendah menjadi normal kembaliTepuk tangan juga bagus bagi orang dengan tekanan darah rendah. Aktivitas ini meningkatkan aliran darah ke berbagai tubuh yang akan mendukung tekanan darah menjadi normal kembali.

Pembahasan tentang di atas Tepuk Tangan Dapat Memberikan Manfaat Sehat, semoga artikel di atas bermanfaat bagi banyak orang agar tetap selalu menjaga kesehatan dalam keseharian melalui hal yang di lakukan secara sederhana-sederhana yang begitu banyak manfaat positif yang kita dapatkan.

 

Leave a Comment