Penyebab Bau Mulut Padahal Rajin Sikat Gigi

Penyebab Bau Mulut Padahal Rajin Sikat Gigi

Salah satu keluhan yang sering membuat kita risih adalah bau mulut padahal rajin sikat gigi. kita sangat sering mengaitkan bau mulut dengan kurangnya kebersihan rongga mulut dan gigi. Upaya pertama yang biasa dilakukan adalah dengan menyikat gigi dan menggunakan obat kumur. Namun, apa yang harus dilakukan jika bau mulut tak kunjung hilang walau sudah rajin menyikat gigi?

Penyebab Bau Mulut Padahal Rajin Sikat Gigi
Selain menurunkan rasa percaya diri, bau mulut juga dapat menjadi indikasi adanya penyakit tertentu dalam tubuh, khususnya organ pencernaan. agar bau mulut dapat ditumpas tuntas, Anda perlu mencari tahu akar dari segala  penyebabnya bau mulut.

Kurang minum air putih

Sama seperti saat tidur, ketika dehidrasi produksi air liur akan menurun. Selain itu, fungsi pencernaan akan terganggu, sehingga memicu timbulnya gas yang membuat nafas Anda berbau tak sedap. Oleh karena itu, biasakan minum cukup air putih agar nafas senantiasa segar.

Sering melewatkan sarapan

Jangan sepelekan jadwal makan Anda di pagi hari. Selain dapat membuat tubuh lemas dan meningkatkan risiko diabetes, melewatkan sarapan juga bisa memicu bau mulut lo. Alasannya? Selama tidur, produksi air liur menjadi terbatas, sehingga membuat rongga mulut dan gigi menjadi kering serta memicu pertumbuhan bakteri. Hal ini dapat memicu timbulnya aroma tak sedap. Oleh karena itu, kita dianjurkan untuk sarapan dengan buah-buahan untuk merangsang produksi air liur yang dapat “membersihkan” rongga mulut Anda dari plak.
Terlalu Banyak Makanan Manis
Makanan manis menjadi penyebab bakteri pada gigi. Bakteri akan menghasilkan zat berlerang yang menimbulkan bau mulut. Bahkan dapat merusak gigi.

Masalah pada usus
Faktor lain dari penyebab bau mulut adalah adanya masalah pada organ pencernaan anda. Hal yang sangat paling umum adalah infeksi atau kelebihan asam pada lambung yang naik hingga kerongkongan.

Diatas adalah beberapa penyebab yang menyebabkan terjadinya Penyebab Bau Mulut Padahal Rajin Sikat Gigi. Untuk solusi anda bisa mengonsumsi buah-buahan dan minuma air putih untuk mencegah bau mulut.

Leave a Comment